Entrenaments en confinament

por | viernes, mayo 1, 2020 | Tècnicas

Hiporessius #11 05/05/2020 Entrenament Funcional Nivell Intermig #1030/04/2020 Hiporessius #9 15/04/2020 Entrenament Funcional Nivell Intermig #8 09/04/2020 Hiporessius #7 08/04/2020 Entrenament Funcional Nivell Iniciació #6 07/04/2020 Entrenament funcional #5...

Entrenamientos en confinamiento

por | viernes, mayo 1, 2020 | Técnicas

Hipopresivos #11 05/05/2020 Entrenamiento Funcional Nivel Intermedio #1030/04/2020 Hipopresivos #9 15/04/2020 Entrenamiento Funcional Nivel Intermedio #8 09/04/2020 Hipopresivos #7 08/04/2020 Entrenamiento funcional nivel iniciación #6 07/04/2020 Entrenamiento...

¿Por qué hacer ejercicio durante el embarazo?

por | miércoles, noviembre 28, 2018 | Técnicas

¿Estás embarazada y no sabes qué tipo de ejercicio físico puedes hacer❓ El embarazo es un estado fisiológico donde el cuerpo de la mujer experimenta una serie de cambios: ✅ Corporales ✅ Sistema Cardiovascular ✅ Aparato Urinario ✅ Tracto Gastrointestinal ✅ Sistema...

Per què fer exercici durant l’embaràs?

por | miércoles, noviembre 28, 2018 | Tècnicas

Estàs rembarassada i no saps quin tipus d’exercici físic pots fer❓ L’embaràs és un estat fisiològic on el cos de la dona experimenta un seguit de canvis: ✅ Corporals ✅ Sistema Cardiovascular ✅ Aparell Urinari ✅ Tracte gastrointestinal ✅ Sistema respiratori...

Quieres mejorar la salud de tu suelo pélvico?

por | miércoles, mayo 2, 2018 | Técnicas

Vivimos en una sociedad donde el deporte cada vez está más presente en nuestro día a día. Salimos a correr, vamos al gimnasio, hacemos la partidita de pádel…pero ¿te has parado a pensar  qué le está pasando a tu suelo pélvico Estamos muy acostumbradas a...